皆さんは何かに固執してしまうことってありますか？
ぼっちは、元々お酒が好きなのですが、最近は少量ではありますが、
毎日寝酒しちゃってます。
これって、食事と共に晩酌するのとはまた違う心の状態なんじゃないかなと思います。
人間って、何かしら悩みや、不安、プレッシャーなどを感じながら生きているものだと思うんです。
その状況を、ぼっちみたいに酒で誤魔化す人もいれば、性的関係で満たす人もいるし、スポーツをして発散する人、
ギャンブルで発散する人、非行にはしってしまう人、防食して発散する人、タバコを吸って落ち着く人、
ひたすら睡眠をとることで発散する人など色々いると思います。
皆、程度の差はあれ、何かしら気分転換するための方法を持っているものです。
ただ、これが度を超えてくるとやっぱり心のバランスが壊れてるんじゃないかと思うんですよね。
ぼっちの場合、ある程度お酒を飲めば、たいていの場合いい気分になりますし、
たっぷり睡眠をとったらスッキリするタイプなので、今の所は、度を超えてくることはないのですが、
最近知り合いに、こういったストレスの発散方法に依存、固執してしまってる人がいるんです。
本人も、やや度が過ぎてきたことは自覚しているようですが、
それが、だんだん止められなくなってきたようなんです。
もう、依存というか中毒になりつつある状況。
幸いにも、そのことを自ら告白してくれるので、まだこちらも注意深く見守ることはできるのですが、
これ以上、心が不安定になってしまったら、もっともっと依存が過剰になる気がして心配しています。
どうしたもんかなぁ。
あるものに依存して、
びっくりするほどお金も使ってしまってるんです。
この知人にも、これ以上過剰にならないように意識したほうがいいと話してはいるのですが、
本人はもう自分で止められなくなってます。
ぼっちはこれからどうしてあげたらいいのでしょうか？
人って、心の安定が揺らいだ時に、何かそれを埋めてくれそうなものにすがってしまうものなんだなぁって、その知人をみて実感しました。
本人にとっては、辛く大変なことだけど、
そんな自分を許し、みつめて、
ゆっくりでもいいから立ち直ってほしい。
どうやったらそういう方向に知人を向かわせられるのか、
本当に模索中です。
今は、何を言っても、本人には届いていない感じがして、
暖簾に腕押しとはこのことだなって感じです。
何かいい方法ってありませんかね？
読者さんで、何か解決策知ってたら教えてくださいませ。
今は本人を信じてただ、ただ見守るだけなのです…。
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